Причини за вътрешното напрежение

Доколкото ние не си представяме добре космическите сили и не знаем какъв ще бъде свята след определено време, то можем да работим само със себе си, за да се подготвим по някакъв начин за последващите нови условия.

Първото, което можем да направим е, да отхвърлим всичко в нашия живот, което създава и поддържа вътрешно напрежение у нас.

1. Като начало просто трябва да обърнем внимание на здравето си и да намерим свободно време за подготовка на съзнанието си и организма си за промените.

2. Трябва бързо да се освободим от всички дългове, които имаме. Има се предвид не само паричните и други материални дългове, но и енергийните, и от морален аспект. И трябва да се стараем да не правим нови дългове за това кратко време.

Трето. Повечето хора имат неизпълнени желания. И тези желания дълго време не са се изпълнявали заради отсъствието на подходящи условия. Това също създава напрежение и то може да бъде много силно. Трябва да се поработи над тях и по възможност или да се изпълнят тези желания или да се отхвърлят като явно неизпълними. Тук е полезно да се разделят потребностите и капризите. Потребностите на душата и тялото трябва да се удовлетворят, а капризите да се отхвърлят.

Четвърто. Напрежението може да бъде поради стари физически или емоционални травми, които стоят дълбоко в тялото или психиката и определят мирогледа, често с негативен оттенък. Тези стари травми предизвикват енергийни блокажи в организма, поради което човек не се чувства здрав и щастлив. От тези блокажи също трябва да се избавим колкото се може по-скоро. Най-добрите методи според нас са динамичните медитации, тибетските тантрически техники и Рейки.

Пето. Напрежение възниква, когато сме в противофаза с природните ритми. А съвременното общество си е създало такива ритми, които много често противоречат на природните. Когато според природните ритми трябва да спим, ние бодърстваме и сме принудени да сме активни, а когато трябва да бъдем активни, спим или почиваме, по-скоро се опитваме да почиваме. Няма да привеждаме примери, нека всеки да проанализира своя живот и да намери ситуации, когато е в унисон с природните ритми и когато не е. За възстановяването на хармонията с природните ритми могат да помогнат календарите хааб и цолкин на маите. (това е една от най-сложните теми и тя ще бъде разгледана в следващите разработки. Между другото – 260 дневния цикъл по календара цолкин започва от 16 септември 2006 година.)

Шесто. Несъзнателния навик за всичко да обвиняваме другите. Този начик е много голям източник на вътрешно напрежение. Трябва спешно да се приключи с това и да се поеме отговорност за собствения живот.

На първо време това означава да не прехвърляме лошото си състояние на други хора.

Обикновено, когато на човек не му е добре, той търси причината във външни условия и често свързва своето лошо самочувствие с времето (циклон, антициклон, дъжд или слънце), с близките хора (не се отнасят с него както трябва), или с властта (пак са повишили цените). Всички те се оказват виновни за това, че човекът се чувства отвратително или че нещо го боли. Самият той не е виновен, той просто е жертва на неблагополучни обстоятелства.

Ако така се подхожда към ситуацията, то практически е невъзможно тя да се поправи (не можеш да подействаш на властта или да отмениш циклона) и остава само да се търпи и чака. И такова търпение създава най-голямото, хроническо напрежение. След време обстоятелствата се променят, появява се светъл лъч, у човека минава лошото настроение и за известно време забравя за това. Но обидата и вътрешното напрежение остават и при първия възможен случай се появява като хидра. По нататък процесът циклично се повтаря и всеки път вътрешната неудовлетвореност укрепва.

Това е задънена улица. Търсенето на външни причини е безкрайно. Когато си отива една външна причина, на нейно място идва друга, нова. Тази нова причина още по-силно влияе на човека и го заставя да се чувства още по-ужасно. Трябва да се прекрати търсенето на външни причини, особено свързани с други хора. Никой не определя нашето вътрешно състоение освен нас самите.

Постарайте се да не спорите с тази мисъл, а просто да я приемете временно за проверка и да поживеете по друг начин. Каквото и да ви се случи – добро или лошо – казвайте си, че за това причината сте вие. Ако това състояние не ви харесва и искате да го промените, търсете вътрешни начини, които ще ви помогнат да направите това. Разбира се, че от хубавите състояние никой няма да иска да се избави. А как да се промени лошото самочувствие? Има много начини, като например интензивно да се диша, или да се изпие един чай, например.

Пробвайте да поживеете по този начин известно време. Ако не ви хареса – върнете се към стария си стереотип, но можем да поспорим, че няма да се стигне до това. Всеки, който дори за седмица е успял да поживее, считайки себе си за причина за всичко, опирайки се само на себе си, ще почувства повече свобода и ще усети (може би за първи път в живота си) безусловна радост от живота.

Това е един от най-главните моменти в подготовката на съзнанието за предстоящите условия, може би най-важния.